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  • 四種“養腎”水果 讓你吃出美麗

     一、葡萄  秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:21

  • 水果功效 5種擁有特殊功效的水果

     水果可以說是最受人們喜歡的食物之一了,不但是應為水果的種類眾多,可以滿足各種不同人群的需求,并且一年四季都有不同的水果。下面小編就為大家介紹那些擁有特殊功效的水果以及什么水果可以減肥的答案,還有幾款水果沙拉的制作方法。  擁有特殊功效的水
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:16

  • 吃水果的好處 治療感冒吃六種水果

     感冒了吃什么好?現在正值季節變換時期,天氣忽暖忽冷,讓人很受不了,特別是抵抗力較弱的人們,很容易就被感冒纏上了,感冒了很難受,很多人一感冒就買藥吃,你可知道這樣會降低你的抵抗力,其實我們身邊的很多食物能起到防治感冒的效果,安全又有效,今天
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:17

  • 水果養生 樂活女人保健新方式

     "聞水果"是紐約環保女人最in的樂活方式,水果能裝飾環境、增加濕度,果香能清新空氣,更重要的是,水果香對女人的健康非常有益。最后,柚子的香氣還能緩解惡心和頭暈等暈車癥狀,并幫你趕走討厭的蚊子。  水果的香氣原來也能影響
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:19

  • 春季排毒吃什么 11種水果高效排清毒素

     春天是萬物復蘇的季節,很多細菌也在悄悄地滋長。隨著人們對養生的關注,很多人都喜歡吃水果,這樣不僅可以排毒美容養顏,而且可以讓身體更健康。那么我們應該吃什么排毒呢?就讓我們一起了解11中美容養顏排毒的水果吧!  吃水果有不少的好處,不僅可以
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:20

  • 6種水果空腹吃不得 水果最宜兩餐間吃

    夏季來臨,不少愛美的女性都開始依靠只吃水果減肥,認為這種方式既健康又見效。有食品專家即表示,有些水果不能空腹吃,并且飯后吃水果的習慣也不好,吃水果的黃金時間應在兩餐之間。  專家表示,像山楂、橘子、柿子、番茄、香蕉和荔枝等都不易空腹吃。前兩
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:15

  • 水果潛藏秘密 相似水果功效竟相差這么大

    夏天來了,意味著吃水果的季節來臨了,各式各樣的水果紛紛上市,但它們的價格與營養卻各不相同。有的時候,我們花了大價錢卻買了普通的水果,這是為什么呢?因為我們不知道,有些水果,它們外形很相似,價格與營養價值卻天差地別。而很多小販就是利用普通老百
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:15

  • 對眼睛好的水果 8大水果保護你的視力

    眼睛是我們看這個世界的窗戶,所以它對于我們來說是非常的重要的,而現在有許多的因素會使得我們的眼睛受到傷害,視力下降。但是為了保護我們的視力,我們也可以多吃一些水果或是食物,那么你知道對眼睛好的水果有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一下。  對眼
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:10

  • 糖尿病水果 糖尿病什么時候吃水果好

    水果是我們生活中必不可少的一種食物。因為水果不僅可以為我們提高營養物質,還可以對一些疾病有輔助治療的效果。因此,患上糖尿病吃一些有益的水果還是很有好處的。那糖尿病吃什么水果好呢?今天小編就來為大家介紹一下吧。  糖尿病適合吃什么水果  水果
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:12

  • 4種常見水果越甜越損耗壽命

      水果幾乎是我們每餐必備的一道“菜”了。飯前吃點水果可以起到減少食量的作用,飯后吃點水果可以起到助消化的作用,晚餐以水果代之可以起到減肥的效果。此外,水果中的營養價值也很豐富,不同的水果中所富含的營養物質也有所不同,其食療價值也會有所不同
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:14

  • 按照體質吃水果

    所謂的體質就是指人體的質量,它是在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能和心理素質綜合的,相對穩定的特征。從中醫學對體質的認識是一個不斷完善、逐漸的過程,中醫理解的體質是指在生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:16

  • 十大營養價值最高的水果排行

    1、桃子——含鐵量居水果之冠  民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。    桃子——含鐵量居水果之冠  2、杏子——止咳潤腸通便好    杏子—
    發布時間:2018-07-11   點擊次數:13

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